Welkom bij Hester Hillegers

Wat leuk dat je op mijn site terecht bent gekomen. Wil je meer weten over de yogalessen die ik geef, de jaarlijkse yogavakantie in Valencia, het yogaweekend in Friesland, lees dan verder.

Naast mijn werk als lactatiekundige in het Rode Kruis Ziekenhuis en bij RKZ Kraamzorg kun je bij mij terecht voor een lactatiekundig consult of bijscholing over borstvoeding.

Ik ben (familie)opsteller, gespecialiseerd in preverbale opstellingen.


Diensten

borstvoeding

Borstvoeding

Als lactatiekundige ondersteun ik je bij de borstvoeding

yoga

Yoga

Yogalessen in een groep of individueel

opstelling

Opstelling

Een (familie)opstelling maakt bewust wat eerst onbewust was


Veelgestelde vragen

Wat houdt een lactatiekundig consult in?

Tijdens een lactatiekundig consult observeer ik een borstvoedingssituatie en krijg je advies op maat. De kosten zijn vaak te declareren bij je zorgverzekering.

Hoe kan een opstelling mij helpen?

Met een opstelling die ik individueel of in een groep doe worden onbewuste dingen bewust gemaakt. Je brengt een vraag in en het veld ontvouwt zich. Door op de plek van een ander persoon of een probleem of blokkade te staan voel je wat daaraan ten grondslag ligt. Als situaties gezien worden kan het een plek krijgen.

Wat kan yoga voor mij doen?

Yoga brengt verbinding tussen lichaam en geest. Inzichten op de yogamat neem je mee in je dagelijks leven. Je lichaam wordt soepel en je geest veerkrachtig. Je vindt meer balans en focus in je bestaan.

Wat bedoel je met een holistische visie?

Ik geloof dat alles met elkaar verband houdt. Een holistische kijk houdt rekening met het fysieke lichaam, met de mentale geest, met emoties, met het energetisch lichaam en je spiritualiteit. Zowel als lactatiekundige, als yogadocent, als opsteller werk ik holistisch.


"De yogavakantie in Valencia: Alles was geweldig! Zowel de accommodatie, als de organisatie, de yoga, het programma was heel goed, afwisselend, eten was super, de mannen waren top. Hester was fantastisch. In één woord dus geweldig, een dikke 10. Voor mij zeker voor herhaling vatbaar." Annelies R.

"Familieopstelling bij Hester: Het heeft mij geholpen het enorme schuldgevoel te relativeren en een plek te geven. Het heeft voor mij rust gebracht dat ik mijn familieverleden bij mij mag dragen zoals het is en ik daar niet verantwoordelijk voor ben. Dank je wel voor deze mooie ervaring." Mieke


Neem contact met mij op

Neem contact met mij op voor meer informatie en een gratis kennismakingsgesprek.

Locatie

Hester Hillegers
Uitgeest